Indoor Cycling

Indoor Cycling - jízda na stacionárních kolech

Indoor Cycling program byl vyvinut jedním z nejzkušenějších teamů indoor cyclingu na světě. Instruktoři, kteří provádějí tyto hodiny zajišťují klientům bezpečný a efektivní trénink. Narozdíl od jiných cyclingových programů, které jednoduše "přesunou" jízdu z přírody dovnitř, se Indoor Cycling zaměřuje na výuku důležitých prvků tréninku, jako je kontrola rychlosti otáček a tepové frekvence. Tento systém zaručí účastníkům hodin výsledky a pomůže jim na cestě k tréninkovému cíli.

Indoor Cycling

Indoor Cycling se skládá ze tří odlišných, avšak neoddělitelných složek:

• Odborně vyškolený instruktor vlastnící mezinárodně platný certifikát S.C.I.
• Propracovaný systém vzdělávání.
• Speciální stacionární kolo .

Indoor Cycling umožňuje jedinečný kardiovaskulární trénink a prostředí skupiny zajišťuje bezpečnost a výsledky účastníků. Navíc skupinová cvičení umožňují motivaci a náladu, udržující jejich zájem v programu.

Není tajemstvím, že pravidelná kardiovaskulární činnost přispívá k zlepšení celkového zdravotního stavu a indoor cycling je výbornou alternativou náročných aerobních aktivit.  

Máte dotaz? Zavolejte nám +420 721 388 455 nebo napište na info@relaxko.cz